Babka lancetowata nierzadko jest mylona z uciążliwym chwastem, w rzeczywistości jednak jest to roślina lecznicza o wielu cennych właściwościach. Jej zastosowanie jest wszechstronne – od przygotowania naparów, syropów, po maści. W poniższym tekście odkryjemy kiedy i jak zbierać babkę lancetowatą, jakie korzyści płyną z jej zastosowania i jakie przepisy można z nią przygotować.
Profil leczniczy babki lancetowatej
Babka lancetowata to roślina o nieocenionych wartościach leczniczych. Jest silnie napakowana polisacharydami, które znajdują się głównie w jej śluzie. Dodatkowo, zawiera flawonoidy, garbniki, fitosterole, kwasy organiczne oraz minerały, które przekładają się na szerokie spektrum korzyści dla naszego zdrowia.
- Dostarcza ulgę dla dolegliwości żołądkowych, zwłaszcza zaburzeń trawienia, przemiany materii i podrażnień. Z jej garbników wynika działanie ściągające na błonę śluzową żołądka oraz zdolność do zmniejszania jej przekrwienia.
- Stanowi pomoc w łagodzeniu nieżytów górnych dróg oddechowych, kaszlu i podrażnień gardła. Może też służyć jako naturalne remedium odkrztuśne, z babki lancetowatej można przygotować syrop, który może stanowić alternatywę dla aptecznych preparatów. Cieszący się popularnością syrop z babki lancetowatej może być podawany dzieciom już od 1 roku życia.
- Okłady z babki lancetowatej przynoszą ulgę zmęczonym oczom, łagodząc podrażnienia i stany zapalne spojówek – a to wszystko dzięki obecnemu w niej składnikowi, aukubinie.
- Ekstrakt z babki lancetowatej łagodzi równocześnie obrzęk, świąd i odczyn zapalny po ugryzieniu przez owady.
- Niesie ze sobą korzyści immunologiczne, posiada właściwości przeciwwirusowe i wzmacnia działanie układu immunologicznego.
Właściwy czas do zbierania babki lancetowatej
Babka lancetowata, także znana jako babka jajowata, zwyczajna czy piaskowa, to bylina z rodzaju lancetowatych. Rośliny z tego rodzaju różnią się między innymi kształtem liści, które mogą przybierać formy owalne, podłużne czy szpiczaste, ale każda z nich oferuje podobne właściwości. Wszystkie odmiany kwitną przez kilka miesięcy w roku.
Pod kątem leczniczym najcenniejsze są liście babki lancetowatej. Zbiór liści powinien odbywać się od maja do września, szczególnie polecane są liście średnio rozwinięte. Zebrane liście powinny być natychmiast suszone – wymieniają bowiem swoje barwy na błyskawicznym tempie, co prowadzi do utraty ich leczniczych właściwości.
Mimo że jest często błędnie uznawana za chwast, gdyż jej nieskomplikowane potrzeby pozwala na jej rozrost niemal wszędzie – babka lancetowata to roślina o wielu zaletach. Można spotkać ją na suchych polach, łąkach, miejskich trawnikach, ale również przy drogach.
Potencjalne zastosowania babki lancetowatej
Właściwości lecznicze babki lancetowatej są powszechnie znane i cenione. Obejmują one:
Babka lancetowata w walce z żylakami
Babka lancetowata jest bogatym źródłem soli mineralnych, flawonoidów, potasu, karotenu, cynku, magnezu, witaminy C i wielu innych, istotnych składników zdrowego żywienia. Za jej sprawą naturalnie zwiększa się krzepliwość krwi, zostają wzmocnione naczynia krwionośne, a także stymulowany jest proces cyrkulacji krwi. Stosowana może być w formie okładów, kompresów, ale także specjalnych maści, które mają ją w składzie.
Babka lancetowata przeciwko zmarszczkom
Babka lancetowata działa bakteriobójczo, antybiotycznie, przeciwzapalnie, ściągająco i wspomaga regenerację naskórka, dzięki zawartości irydoidów i fenyloetanoidów. Jako składnik preparatów kosmetycznych i leczniczych pomocna jest w pielęgnacji skóry trądzikowej, łojotokowej oraz skóry z problemami. Dzięki swym właściwościom odżywczym przyspiesza gojenie ran, niweluje opuchliznę i zwalcza rumień skóry. Pomaga też skórze po oparzeniach, również słonecznych, a nawet potrafi wygładzić drobne zmarszczki.
Babka lancetowata na rany
Babka lancetowata była wykorzystywana już w medycynie ludowej jako niezawodny środek na zranienia. Znajdowała zastosowanie nawet w średniowieczu, kiedy była stosowana w leczeniu złamań i opuchlizn z dużym powodzeniem – skoro informacje o jej skuteczności przetrwały do dziś.
Okłady z babki lancetowatej
Użyte jako okłady, liście babki lancetowatej przynoszą ulgę dla trudno gojących się ran, czyraków, wysypek, oparzeń, stłuczeń i opuchnięć, a także miejsc po ukąszeniach owadów.
Świeże liście babki lancetowatej należy ułożyć na gazie i przyłożyć do zmienionego chorobowo miejsca. Opatrunek należy przymocować bandażem lub plastrem i pozostawić na kilka godzin.
Przeciwwskazania dotyczące stosowania babki lancetowatej
Jedyne znane przeciwwskazanie do stosowania babki lancetowatej to ewentualna alergia lub nadwrażliwość na tę roślinę. Osoby w ciąży również powinny zachować ostrożność – nie z powodu ewentualnego negatywnego wpływu na matkę lub płód, ale ze względu na brak badań w tej kwestii.
Przepisy z zastosowaniem babki lancetowatej
Jak zrobić maść z babki lancetowatej?
Szklanka świeżych posiekanych liści babki lancetowatej, zebranych w suchy, słoneczny dzień, 1,5 szklanki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, łyżka raszpli i łyżeczka startego wosku pszczelego, łyżeczka olejku rozmarynowego, olejku z drzewa herbacianego lub witaminy E.
Liście babki lancetowatej należy dokładnie umyć, a wszelki brud usunąć za pomocą suchej ściereczki. Następnie pokrój liście na drobno lub miel w maszynce. Zmielone liście umieść w naczyniu i zalej tak ilością oleju, aby całkowicie je zakryć. Na dnie podwójnego garnka ułóż ręcznik kuchenny i umieść w nim słoiki. Dodaj tyle wody, aby pokryła około pół słoika. Ustaw na najniższy stopień na 12-24 godzin.
Po tym czasie przecedź olej przez gazę lub gęste sito z naciągu, a następnie odstaw na kilka godzin. Jeżeli w oleju pozostała woda z liści, zgromadzi się ona na dnie naczynia. Przedłużenie okresu przydatności maści wymaga usunięcia tej wody.
Delikatnie podgrzej wosk pszczeli w kąpieli parowej. Gdy się roztopi, dodaj olej z babki lancetowatej, jednocześnie zwracając uwagę na to, aby nie dodać wody, która mogła zgromadzić się na dnie słoika. Całość dokładnie wymieszaj. Można dodać olejki eteryczne, ale należy odczekać, aż mieszanka trochę ostygnie.
Wlej swoją maść do czystego, suchego pojemnika i pozostaw do ostygnięcia.
Jak zrobić syrop z babki lancetowatej?
Sześć garści liści babki lancetowatej, 0,5 kg cukru i woda to wszystko, czego potrzebujesz.
Liście babki lancetowatej zmiksuj blenderem lub miel w maszynce do mięsa, przełóż do garnka, dodaj tyle wody, aby liści były zakryte. Następnie do tej mieszaniny dodaj cukier. Gotuj na małym ogniu, aż zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu. Na koniec przecedź syrop i rozlej do słoików. Po zapasteryzowaniu syrop można przechowywać kilka miesięcy w ciemnym i chłodnym miejscu.
Syrop z babki lancetowatej nadaje się dla dzieci od 1. roku życia. Można go zażywać 3 razy dziennie po 1 łyżeczce w okresie infekcji.
