Popularność olejków CBD wzrasta z roku na rok, a coraz więcej osób docenia ich naturalność i korzystne działanie na organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Jeżeli myślisz o rozpoczęciu suplementacji olejkami CBD, to zapewne nurtują cię pytania, jakie produkty wybrać na starcie, jakie są ich zastosowania oraz jak je stosować. W tym artykule postaramy się na nie odpowiedzieć.
Poznaj olejki CBD
Olejki CBD to suplement diety o wielu prozdrowotnych właściwościach. Produkuje się je z legalnych odmian konopi siewnej, a ich głównym składnikiem jest kannabinoid CBD. Kannabinoidy są związkami chemicznymi, które oddziałują z układem endokannabinoidowym w organizmie człowieka, wpływając na szereg funkcji życiowych, takich jak pamięć, apetyt, sen, funkcje rezrodcze czy układ sercowo-naczyniowy. CBD ma zdolność regulowania równowagi sposobem odzworowującym mechanizm homeostazy, czyli zdolności organizmu do przetwarzania, regulowania i balansowania różnych procesów fizjologicznych.
Dlaczego warto stosować olejki CBD?
Chociaż nauka nie odkryła jeszcze pełni właściwości olejków CBD, udowodniono już ich korzystny wpływ na redukcję napięcia i uspokajanie psychiki. Z tego powodu, preparaty te zyskują popularność wśród osób prowadzących stresujący tryb życia, cierpiące na zaburzenia lękowe, depresję czy inne problemy natury psychicznej. Ponadto, olejki CBD nie powodują zaburzeń postrzegania rzeczywistości, co czyni je doskonałą, bezpieczną i naturalną alternatywą dla leków uspokajających. Nie zaburzają one funkcji organizmu i nie wywołują efektów ubocznych, które są często obserwowane po zażywaniu środków psychotropowych. Do innych korzyści z suplementacji olejkiem CBD należy redukcja stanów zapalnych, poprawa jakości snu, wspomaganie koncentracji oraz zwiększenie odczuwanego zadowolenia z życia.
Rozpoczęcie przygody z olejkami CBD
W przypadku decyzji o rozpoczęciu suplementacji olejkami CBD, warto zwrócić uwagę na kilka aspektów. Pierwszym z nich jest odpowiednie stężenie olejku. Zaleca się, aby osoby początkujące wybrały produkt o stężeniu 5% lub 10%. Olejki o wyższych stężeniach, takie jak 30%, są często produktami syntetycznymi o słabszej jakości i powinny być stosowane jedynie doraźnie w sytuacjach problemów zdrowotnych.
Kolejnym ważnym elementem jest metoda ekstrakcji CBD. Obecnie stosuje się wiele technik, takich jak ekstrakcja dwutlenkiem węgla przy użyciu nadkrytycznego CO2, ekstrakcja alkoholowa z wykorzystaniem etanolu czy ekstrakcja przy użyciu infuzji olejowej. Na uwagę zasługuje metoda ultradźwiękowa łącząca zalety ekstrakcji etanolowej i ultradźwiękowej.
Ponadto, przed zakupem warto sprawdzić certyfikaty potwierdzające jakość produkcji oferowanego przez producenta olejku CBD. Dobrej jakości sklepy, takie jak MiMlab, udostępniają informacje na ten temat na swojej stronie internetowej.
Podsumowanie
Wybór odpowiedniego olejku CBD nie musi być trudny. Należy pamiętać o wyborze odpowiedniego stężenia, sprawdzeniu metody ekstrakcji oraz certyfikatów potwierdzających jakość produkcji. Nie zapominaj także, że początek suplementacji to często kwestia prób i błędów. Rozpoczynaj zawsze od małych dawek i obserwuj, jak twój organizm reaguje na produkt.